基礎部舉行畢業班學生心理健康講座
日期🦌：2016-11-20 13:16:00 發布人🧃：admin 瀏覽量：365
基礎部舉行畢業班學生心理健康講座
2016年11月19日上午，由恒行2關工委和基礎部聯合舉辦的以“情緒管理和壓力調試”畢業班學生心理健康講座在恒行2禮堂舉行🚑。由德育教研室教師湯曉滋主講、動物科學系120名學生聆聽了講座。
此次講座旨在提高畢業生心理健康意識，關註畢業生在實習和擇業過程中的情緒管理和壓力調試。講座從“什麽是職業心理學🤲、壓力從何而來、常見的有缺陷的心理行為模式🧑🏻💻、壓力與性格的關系、壓力對人體的影響和危害、心理應對策略”等六個方面的內容進行講解〰️，通過理論和案例結合的講授方法、穿插寓言分析和心理測量的互動教學🙍🏽♀️💪🏼，深入淺出地教會臨近畢業的大學生如何管理好自己的情緒及如何調試好自己的心態🧍🏻♂️。講座課堂秩序井然、效果良好🪞。
本次講座不僅為同學們提供一個了解心理健康的平臺👱🏿♀️🧜♀️，同時也使畢業生更進一步認識到處理好情緒和壓力之間關系的重要性，有利於促進他們順利擇業🫎、就業。
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