為了讓我校教職工樹立正確的營養健康觀，養成良好的生活習慣，5月4日下午，我院特邀省中醫院胡業芳營養師在培訓樓報告廳舉辦了以“合理營養🛰，平衡膳食，醫食同源👘，吃出健康”為主題的營養保健與健康專題講座。恒行2領導及全院教職工參加了講座🪷，講座由楊予海院長主持🤹🏼‍♂️。

講座上🍥𓀇，胡業芳營養師結合自己切身臨床體驗與科學研究數據，先從高血壓和糖尿病的危害引入到這次專題講座的主題，講述了養生保健的註意事項🏟，不良的生活習慣對我們身體的影響🎗，並詳細講述了其中的利與害👶。同時👨🏼‍💼，教我們清晨喝一杯20～25℃白開水開始🏃🏻‍♀️‍➡️；三餐分配要合理，要合理分配三餐的時間和食物量；食物要多樣🙆🏽‍♂️🙎、谷類為主💇🏼‍♂️🧑🏼‍🦳、粗細搭配。最後👮🏽‍♂️，胡業芳營養師“以藥為食物,不如以食物為藥”這句話結束了本次講座。

講座結束後👩🏼‍🎤，楊予海院長強調：此次講座旨在增強恒行2教職員工的工作和生活質量🥿，提高員工的營養與健康水平🚚，做到快樂工作、幸福生活。參加學習的員工一致認為，通過本次學習♿，提高了自己對健康生活重要性的認識，今後要做到保持健康的生活習慣，並將良好的習慣帶給家人🫨、朋友和同事。

編輯修改時間🚟：2013-5-5